Descripción
Beneficios:
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ayuda a perder peso de manera saludable.
Tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a regular el azúcar en la sangre.
Mejora la salud cerebral y las funciones cognitivas.
Modo de preparación:
Agrega una cucharada de té en un infusor o taza.
Calentá agua a una temperatura de entre 70° y 80° C.
Llena la taza o tetera con agua.
Deja que el té infusione durante 2 o 3 minutos.
Cola la infusión.
Recordá que siempre es más fácil hacerlo con teteras especiales y/o difusores
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