Descripción
Beneficios:
Calmante y relajante.
Alivia el estrés, controla la mala digestión y las úlceras.
Ayuda a aliviar los mareos.
Modo de preparación:
Calentar agua hasta que esté a punto de hervir. Agregar las flores de manzanilla.
Se recomienda una cucharada sopera por taza. Apagar el fuego y dejar reposar por 3 a 5 minutos.
Colar y servir.
Para un sabor y aroma más intenso, se puede tapar la taza mientras reposa.
También se puede endulzar con miel o limón al gusto.
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