Té Verde Común

Description

Beneficios:

Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ayuda a perder peso de manera saludable.

Tiene propiedades antiinflamatorias, ayuda a regular el azúcar en la sangre.

Mejora la salud cerebral y las funciones cognitivas.

Modo de preparación:

Agrega una cucharada de té en un infusor o taza.

Calentá agua a una temperatura de entre 70° y 80° C.

Llena la taza o tetera con agua.

Deja que el té infusione durante 2 o 3 minutos.

Cola la infusión.

Recordá que siempre es más fácil hacerlo con teteras especiales y/o difusores

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